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鸽子怎么做最营养?

Hello!大家好,我是阿广,鸽子怎么做最营养?搭配党参、山药等滋补中药材和鸽子一起炖,炖出来营养丰富,而且口感更好,下面就分享一下鸽子汤的做法(⊃‿⊂)

鸽子怎么做最营养? 第1张

原料/工具

食材

鸽子 1只

山药 200克

白玉菇 80克

党参 10克

盐 1勺

方法/步骤

第1步

准备铁棍山药,清洗干净去皮切块洗净,白玉菇洗净备用 

鸽子怎么做最营养? 第2张

第2步

准备新鲜的鸽子,宰杀后去除内脏,清洗干净后改刀切块备用

鸽子怎么做最营养? 第3张

第3步

准备适量的玉竹、党参放入碗中,提前用凉水泡发备用

鸽子怎么做最营养? 第4张

第4步

锅中倒水放姜片,料酒,放入鸽子块煮开焯去血水。

鸽子怎么做最营养? 第5张

第5步

焯水后的鸽子用水清洗干净控水备用

鸽子怎么做最营养? 第6张

第6步

把红枣去核和鸽子肉,党参,玉竹放入砂锅内,倒入适量清水大火烧开

鸽子怎么做最营养? 第7张

第7步

砂锅大火烧开后,转小火煲30分钟后,放入白玉菇和山药,转大火,水开后再转小火继续煲30分钟,关火前加盐调味即可出锅

鸽子怎么做最营养? 第8张

第8步

这样一道营养美味的滋补鸽子汤就做好了

鸽子怎么做最营养? 第9张

温馨提示

希望“鸽子怎么做最营养?”这篇文章能给大家带来一些帮助,如果大家还没有看懂的话,建议再仔细看一遍哦!想要了解更多内容也可以关注吾爱教程,最后,别忘了点赞哦!(⊃‿⊂)

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