Hello！大家好，我是阿广，虾仁富含蛋白质和钾、碘、镁等微量元素可谓老幼皆宜。干虾仁在制作之前最好使用温水或者料酒发泡2个小时，这样吃起来才不生硬。而芦笋富含硒元素、天冬氨酸和钾利尿排毒，有一定的食疗功效哦，他们搭配起来很是健康养生哦。（⊃‿⊂）
原料/工具
无
食材
干虾仁 50g
口菇 8朵
芦笋 200g
油 适量
盐 适量
耗油 适量
方法/步骤
第1步
将发泡好干虾仁沥干水分，口菇切片、芦笋切片
第2步
热油锅烧热放入虾仁，炒到金黄色出香味。
第3步
放入口菇、芦笋的切片，翻炒1分钟，加入耗油和盐翻炒1-2分钟后出锅即可。
温馨提示
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傻逼
大佬，我关注你公众号好久了，什么时候分享一下采集教程啊？？
傻逼
楼主，那两个文件能分享一下吗，网址打不开啊
这他妈等于没说。你倒是说开洞命令啊，这他妈是楼板命令，费劲巴拉的有意思吗