Hello!大家好,我是阿广,今天小编来分享一下“咸蛋蔬菜杂粮粥的做法”这篇文章,我们每天分享有用的知识,下面小编就来分享一下吧,大家一起来学习吧!(⊃‿⊂)
原料/工具
无
食材
杂粮饭 : 一小碗
糙米 两份
麦仁米 一份
红米 一份
黑米 一份
免煮燕麦片 一小把
青菜 自选
咸蛋白 可选
枸杞 可选
方法/步骤
第1步
根据个人喜好选米,红米黑米麦仁米糙米紫米燕麦米啥的随便抓
第2步
收拾干净挪煲里,加米量两三倍的水预约好程序等米泡透等饭熟
第3步
根据自己一餐的饭量分装冷冻囤起来就好了
第4步
头天晚上拿一份挪到冷藏化化冻,第二天睡醒了扔锅里随便加些水
第5步
大火煮开撒上一小把免煮燕麦片
第6步
搅和搅和调小火,随便切上把青菜碎,油菜西兰花什么的都可以
第7步
温柔搅和匀撒上些咸蛋白碎碎枸杞干,拿不准咸淡就舀一点儿尝尝小心烫,看情况补盐味没问题了再关火
第8步
担心自己吃不饱可以多撒些燕麦片或者抓把冷冻玉米青豆胡萝卜什么的扔里一块儿煮
第9步
走了哟,明天见~
温馨提示
相信大家看完“咸蛋蔬菜杂粮粥的做法”这篇文章都已经有所了解了,如果大家还有其它疑问的话,可以通过搜索来获取更多相关的文章,我们每天都会为大家带来最新最实用的知识。(⊃‿⊂)
如果有想跟我交流以及学习SEO优化以及想学SEO采集的朋友,可以关注下方微信公众号,站QQ:2387153712。
公众号里面有免费的SEO教程,本人的采集教程后面也会在公众号发布,采集教程纯属自己原创,目前已做出1个权重5(已卖),手上目前有1个权重4和权重3的网站,都是采集几个月就瞬间起飞,由于工作原因只是偶尔花点时间去做一下网站。

【学SEO采集关注公众号“SEO阿广”】
傻逼
大佬,我关注你公众号好久了,什么时候分享一下采集教程啊??
傻逼
楼主,那两个文件能分享一下吗,网址打不开啊
这他妈等于没说。你倒是说开洞命令啊,这他妈是楼板命令,费劲巴拉的有意思吗